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3 スタッフ&キャスト STAFF&CAST ．アニメ「舰队これくしょん 舰これ」公式サイト ． 引用日期;五月菜 （ごがつな）は、アブラナ科の野菜ですが、秋に種をまき冬を越してとう（茎）が立ってきたらその茎を主体に食べる とう菜 のひとつです。 品種としてはかき菜（あぶら菜）ですが、越冬して春に茎（薹）を伸ばしたものは、味が濃くて甘みとほろ苦さがあり、おひたし、煮びたし、煮もの、味噌汁で食します。 特に粕煮が最高です。 Copyright secured by五月应季蔬菜：荠菜，豌豆，番茄，苋菜，菠菜，茭白，苦瓜，蒲公英、青菜、卷心菜、鸡毛菜、黄瓜、蚕豆等等。 蒲 公 英 dandelion 蒲公英富含多种维生素、矿物质、叶酸等等营养元素。 不仅颜值高，而且好处多多。

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参考资料 1 日高 里菜 ．大泽事务所 引用日期;5月份时令蔬菜 蔬 菜： e68aaf 辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子、豇豆、黄瓜、西红柿、东瓜、四季豆、蚕豆等。 丝瓜 丝瓜入口嫩滑清香，实在美味。 丝瓜中含蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、维生素、胡萝卜素、瓜氨酸五月 — 新菜赏析 25 来源奥食卡 冷 菜 江南糟香肉 土猪肉 脆片蚕豆泥 蚕豆 春卷皮 展开全文 冲菜三文鱼 四川冲菜 三文鱼 酸辣猪手卷

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